Hamburguesas veganas

Deliciosas, saludables y caseras. Las hamburguesas veganas son una maravilla, pero si las compras en el supermercado puede que no sean muy nutritivas. Es por ello que podrás encontrar una infinidad de recetas de hamburguesas veganas para hacer en casa.

Ventejas y Beneficios
✔️ Con nuestras recetas obtendrás minerales, vitaminas y proteínas de origen vegetal.

✔️ Las veggie burgers están hechas con legumbres como garbanzos, lentejas o judías, derivados como la soja, tempeh y tofu; verduras y cereales.

✔️ Además puedes elegir los ingredientes que quieras que tengan o no tus hamburguesas veganas.

✔️Son muy económicas y duran mucho tiempo congeladas.Puedes aprovechar las sobras y ahorrar un montón de tiempo, ya que de una buena cantidad de mesa salen muchísimas hamburguesas para guardar en la nevera. Cuando tengas que consumirlas, solo tienes que abrir el frigorífico y calentarlas.

¡Todo son ventajas!

Para que una hamburguesa vegana te salga perfecta solamente tendrás que combinar un alimento de origen vegetal con otros ingredientes saludables que le aporten sabor y textura. Una vez elegidos, coge porciones de masa de igual tamaño, dale forma con tus manos o con un molde antes de llevar a la nevera o cocinarlas.

La masa no debe quedar ni muy dura ni muy blanda, solo consistente para que las hamburguesas no se desarmen al cocinarlas. Esto dependerá de los ingredientes que utilices. Te dejamos el listado de recetas: